#journal

AI时代的效率悖论：当生产力提升反而带来疲惫

昨天看到了一篇文章，有关于AI是否使我们感觉到倦怠（https://siddhantkhare.com/writing/ai-fatigue-is-real）。这引发了我对过去几个月高强度使用AI的深刻反思。 效率提升的幻觉 最近的几个月，我高强度使用AI来帮我完成各种任务。完成需求的时间变快了，不只是一倍两倍，是无法想象的那种。 但是，它解放了我的生产力吗？ 是，但好像也不是。 这段时间里，我并不觉得我比之前过得更加轻松了，反而感觉更累了。很难想象，一年以前我们还只能通过自主编程来完成一个功能，只是使用AI辅助解决一些疑难杂症，或者做一些单纯的苦力活。 而现在2026年，我几乎不会再写任何一行代码。AI产出的速度越来越快了，所有的AI模型厂商都朝着这个方向在发展。 从设计者到指挥者 曾经我们遇到一些想要实现的功能点，往往是建立在自己的经验上去进行架构思考和整个链路的设计。如果自己没有这些经验或基础，并不会轻易尝试去实现它，因为这往往需要花费大量的时间去学习。 而现在一切都变了。在做功能之前，我可能连基本的蓝图都没有，只需一两句话，就可以让 AI 帮我草拟一个雏形